Cách làm bánh bông lan trứng muối keto đơn giản, dễ làm cho người ăn kiêng

Được hương thụ lớp bánh mềm mại và mượt mà, mập ngậy nằm trong mừi hương hấp dẫn của bánh bông lan là sở trường của khá nhiều người, nhập bại liệt với những người dân đang được tiến hành cơ chế Keto. 

Bạn đang xem: Cách làm bánh bông lan trứng muối keto đơn giản, dễ làm cho người ăn kiêng

Thế tuy nhiên, việc thực hiện bánh bông lan keto lại không giống đối với những loại bánh keto thường thì không giống. Mời các bạn hãy tìm hiểu thêm tức thì phương thức bánh bông lan keto vô nằm trong đơn giản và giản dị, dễ dàng thực hiện cho mình yên tâm ăn nhưng mà không ngại bị phạm hoặc tăng cân nặng nhé!

Đây được xem như là một trong mỗi phương thức bánh bông lan keto khác biệt và tiện lợi nhất lúc bấy giờ. Chỉ với cái nồi cơm trắng năng lượng điện nhỏ nhắn, bạn đã sở hữu thể đã cho ra lò hàng trăm bánh bông lan thơm và ngon, thú vị rồi. 

Bạn rất có thể thỏa sức tự tin với phương thức bánh vì như thế nồi cơm trắng năng lượng điện vẫn đáp ứng bánh mềm mại và thơm và ngon nhưng mà tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách lúc không nên tốn chi phí mua sắm lò nướng hoặc nồi hấp chuyên được sự dụng.

Nguyên liệu của món bánh bông lan keto:

• Trứng gà: 5 quả
• Sữa tươi tắn ko đường: 50 ml
• Bột hạnh nhân: 100 gam
• Đường ăn kiêng khem stevia: 10 gam
• Dầu ăn 30 ml.

Các vật liệu chúng ta nên sẵn sàng và cân đối cân nặng đái ly nhằm trúng tỉ trọng sẽ hỗ trợ bánh bông mượt tốt nhất có thể.

Cách làm:

Phần: Làm bột bánh:

• Đầu tiên các bạn tách riêng rẽ lòng đỏ lòm và tròng trắng trứng gà đi ra nhị cái chén riêng rẽ riêng không giống nhau.
• Dùng máy tiến công trứng tiến công bông chén chứa chấp tròng trắng trứng cho tới khi xuất hiện nay bọt Trắng thì cho thêm nữa một ít muối hạt và nước cốt ¼ trái khoáy chanh.
• Tiếp tục tiến công cho tới khi xuất hiện nay những lớp bọt do khí tạo ra nhỏ mịn và nối tiếp cho tới lối nhập, tiến công láo lếu phù hợp này cho tới khi với bọt bông Trắng là giới hạn.
• Ở chén lòng đỏ lòm trứng gà, cho tới sữa tươi tắn ko lối nhập rồi tiến công đều cho tới bọn chúng quấn nhập nhau.
• Rây bột hạnh nhân nhập láo lếu phù hợp rồi nối tiếp trộn lẫn đều cho tới khi hệt nhau.
• Cho toàn cỗ láo lếu phù hợp tròng trắng và lòng đỏ lòm trứng gà nhập một chiếc chén rộng lớn.
• Tiếp tục trộn lẫn đều láo lếu phù hợp này.

Phần 2: Tiến hành nướng bánh:

• Thêm một tờ bơ hoặc dầu rán lên trở thành và lòng nồi cơm trắng năng lượng điện.
• Đổ kể từ từ láo lếu phù hợp nhập vào trong nồi, đập nhẹ nhàng nồi xuống bàn vài ba cái nhằm vô hiệu hóa lớp bọt do khí tạo ra quá nhập bánh.
• Bật cơ chế “Cook” cho tới khi nồi gửi lịch sự chế độ  “Warm”. Tiếp tục nhằm bánh thêm thắt vào trong nồi khoảng tầm đôi mươi – 25 phút thì tắt nồi.
• Dùng tăm chọc test nhập vào bánh. Nếu tăm còn bám bột thì minh chứng bánh ko chín và cần thiết nướng thêm thắt khoảng tầm 5 – 10 phút nữa.

Sau khi bánh chín, các bạn cho tới bánh đi ra đĩa là rất có thể hương thụ số bánh bông lan keto thơm và ngon này.

2. Cách thực hiện bánh bông lan trứng muối hạt keto

Với những các bạn quí sự đằm thắm, mập ngậy của bánh bông lan keto trứng muối hạt thì tất cả chúng ta ko thể bỏ qua loại bánh này nhập menu Keto.

Giờ test thực hiện số bông lan trứng muối hạt keto, coi với không giống với bánh bông lan thường thì như vậy nào? Đảm bảo các bạn sẽ ko tuyệt vọng với số bánh nhưng mà Ibaketo chỉ dẫn tiếp sau đây.

Nguyên liệu của món bánh bông lan trứng muối hạt keto

Phần bánh:

• 5 trái khoáy trứng gà lớn
• 2 thìa lối ăn kiêng

Phần sốt:

• 1 lòng đỏ lòm trứng gà
• 150 ml dầu ăn
• 1 thìa lối ăn kiêng khem stevia
• Muối
• 200 gam ruốc 
• 4 lòng đỏ lòm trứng muối hạt tiếp tục hấp hoặc nướng chín

Cách làm: 

– Phần 1: Làm đế bánh

Bước 1: Trộn bột bánh

• Cho trứng gà nhập tô, người sử dụng máy tiến công trứng tiến công ở vận tốc thấp khoảng tầm 1- 2 phút cho tới khi trứng mịn trọn vẹn và được màu vàng nhạt nhẽo.
• Cho lối ăn kiêng khem nhập láo lếu phù hợp trứng và nối tiếp trộn đều

Bước 2: Đổ khuôn bánh

Xem thêm: Con giáp gặp nhiều khó khăn sau rằm tháng 8 càng vất vả thêm

• Đổ láo lếu phù hợp vừa phải trộn lẫn đều nhập khuôn tiếp tục lót giấy tờ kháng bám.

Bước 3: Nướng bánh 

• Bật lò nướng ở nhiệt độ phỏng 170 – 180 phỏng C trước 10 phút nhằm lò ổn định toan nhiệt độ.
• Cho khuôn bánh nhập nướng trong tầm 28 phút.
• Khi bánh chín, lấy bánh thoát khỏi lò. 

– Phần 2: Làm nóng bức bánh

• Tách lấy riêng rẽ 1 lòng đỏ lòm trứng cho tới nhập tô.
• Cho kể từ từ từng chút dầu rán nhập rồi tiến công đều tay cho tới khi trứng sệt lại thì cho tới thêm một thìa lối ăn kiêng khem và một ít muối hạt nối tiếp trộn lẫn đều cho tới khi được láo lếu phù hợp hệt nhau. 

– Phần 3: Ghép bánh

• Đế bánh tiếp tục chín, các bạn hạn chế đế bánh trở thành 4 phần đều nhau.  Trứng muối hạt hạn chế thực hiện song. 
• Phết nóng bức bánh lên tiếp sau đó xếp ruốc và trứng muối hạt lên bên trên nằm trong.

Thành phẩm: Món bánh bông lan keto mượt xốp, độ ẩm mịn ăn không biến thành thô. xơi nằm trong chà bông và trứng muối hạt. 

Với số bánh bông lan trứng muối hạt này chúng ta cũng có thể bảo vệ được 3 ngày nhập ngăn đuối tủ giá buốt. Khi ăn chúng ta cũng có thể cho tới nhập lò vi sóng 30 giây nhằm bánh ngon rộng lớn.

3. Hướng dẫn phương thức bánh bông lan hạnh nhân keto ngon không nhiều hóa học béo

Món bánh bông lan keto tiếp tục trở thành thú vị với việc phối hợp của hạnh nhân, đem lại cho mình cảm hứng mới mẻ kỳ lạ và thú vị.

Chuẩn bị vẹn toàn liệu:

• Bột hạnh nhân: 150 gam
• Trứng gà: 5 quả
• Đường trắng: 100 gam
• Vỏ chanh xay nhuyễn: 10 gam
• Hạt hạnh nhân thái lát: 30 gam

Cách làm:

Trộn bột bánh

• Tách tròng trắng và lòng đỏ lòm trứng gà nhập riêng rẽ 2 cái chén không giống nhau.
• Ở chén chứa chấp lòng đỏ lòm trứng, cho tới lối nhập tiếp sau đó người sử dụng máy tiến công trứng tiến công ở vận tốc cao nhằm trứng và lối tan đều nhập nhau. quý khách hàng tiến công trong tầm 3 phút cho tới khi láo lếu phù hợp được màu vàng sáng sủa, mịn thì giới hạn.
• Rây bột hạnh nhân nhập tô, rải đều vỏ chanh tiếp tục nghiền nhập. Khuấy đều những vật liệu này muốn tạo trở thành láo lếu phù hợp hệt nhau.
• Bát chứa chấp tròng trắng trứng, thêm thắt một ít muối hạt. Sau bại liệt người sử dụng máy tiến công thiệt kỹ sao cho tới muối hạt tan không còn là được.
• Cho từng không nhiều một tròng trắng trứng nhập chén lòng đỏ lòm, trộn lẫn đều. Mỗi chuyến trộn, các bạn nên làm lấy một thìa nhằm những vật liệu nhanh chóng hoà quấn nhập nhau đơn giản dễ dàng rộng lớn.

Nướng bánh

• Phết một tờ bơ hoặc dầu rán lên trở thành và lòng khuôn bánh nhằm kháng bám.
• Dàn bột bánh nhập khuôn tiếp tục sẵn sàng.
• Rắc 1/4 phân tử hạnh nhân thái từng lát đều lên bên trên mặt mày bột.
• Cho khuôn bánh nhập lò nướng, tiến hành nướng ở 176 phỏng C nhập nửa giờ đồng hồ. 
• Xiên tăm nhập bột bánh và rút đi ra nếu như tăm không thể bám bột thì tức là bánh tiếp tục chín. Nếu tăm còn bám bột thì các bạn nướng thêm thắt chút nữa và test tăm lại.
• Khi bánh tiếp tục chín, lấy khuôn bánh đi ra. Để nguội khoảng tầm 15 phút nhằm tách bánh thoát khỏi khuôn.
• Khi tách bánh, chúng ta nên tách xung xung quanh mép bánh trước, tiếp sau đó lật ngược khuôn, nhẹ dịu gõ khuôn nhằm bánh rơi đi ra.

Lúc này các bạn tiếp tục triển khai xong số bánh bông lan hạnh nhân keto rồi đó. Nếu mình thích bánh đẹp lung linh hơn rất có thể tô điểm vì như thế những lát mỏng manh chanh vàng, phủ lối mịn lên mặt phẳng bánh.

4. Những cảnh báo khi thực hiện bánh và dùng bánh bông lan Keto

Trong quy trình thực hiện bánh và dùng bánh, bạn phải cảnh báo những yếu tố như sau:

– Chỉ dùng bột thực hiện bánh với chứa chấp không nhiều carbohydrate hoặc không nhiều lối, nhằm ko tác động cho tới quy trình tiến hành Keto.

– Không dùng những loại bột thực hiện bánh đã biết thành ẩm ướt vì như thế rất có thể tăng thêm nguy cơ tiềm ẩn ung thư, chỉ người sử dụng những loại bột thực hiện bánh với xuất xứ nguồn gốc xuất xứ rõ rệt và đáp ứng unique đảm bảo chất lượng.

– quý khách hàng tránh việc ăn bánh Keto khi đã biết thành cháy, hoặc đã biết thành nướng lỗi.

– Bánh Keto sau khoản thời gian đã từng kết thúc rất có thể bảo vệ phía trong gầm tủ giá buốt nhập thời 3 – 4 ngày, tránh việc ăn bánh Keto tiếp tục lâu quá phía trong gầm tủ giá buốt các bạn nhé.

Với 3 công thức thực hiện bánh bông lan keto nhưng mà Ibaketo tiếp tục chỉ dẫn thì kiên cố các bạn sẽ thấy thực hiện bánh ko hề khó khăn như quý khách thông thường suy nghĩ nên ko nào là. Không tiêu tốn không ít thời hạn, dễ dàng thực hiện quan trọng lại thân thiết thiện với những người keto, số bánh bông lan keto tiếp tục là việc lựa lựa chọn ấn tượng dành riêng cho mình.

Xem thêm: 3 thứ tài sản này còn quý hơn tiền bạc cha mẹ dù giàu hay nghèo cũng nên để lại cho con